Brev:
Hvad skal prioriteres mht yoghurt - fedtindhold, proteinindhold eller økologi?
Hej
Jeg har et spørgsmål ang yoghurt, som jeg håber, du kan hjælpe med.
Vi går meget op i, kun at give vores datter økologiske fødevarer, men når det kommer til yoghurt, har vi fået lidt af en udfordring.
Vores datter er 11 måneder gammel, og der er jo derfor forskellige retningslinier omkring næringsindholdet i yoghurten, der gerne skal overholdes, men vi kan simpelthen ikke finde en økologisk yoghurt/A38, der overholder de ...
... retningslinier. Ofte er fedtindholdet for lavt (ligger omkring 0,5-1,5%) og/eller proteinindholdet for højt (4,3%).
Mit spørgsmål er derfor: hvad skal prioriteres? Proteinindholdet eller fedtindholdet? Eller er begge dele så vigtigt, at vi her skal ignorere vores principper og købe ikke-økologisk for at få det rette næringsindhold?
Vores datter får ikke store mængder yoghurt/A38. Det drejer sig om 0,5-1 dl om dagen som mellemmåltid.
Hilsen
Mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
De gode playlister – hvad kan god musik gøre for dit barn?
Hvorfor skal dit barn høre musik?
Sang og musik kan fungere som en kilde til sproglig- og motorisk læring, kreativitet og glæde hos dit barn. Der findes mange former for børnemusik deriblandt musik med fokus på bevægelse, leg og læring, men også sange som hjælper din lille til at slappe af ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
15. maj 2024 | Kost og ernæring | 10 mdr.
Skære ned i erstatning, hvordan?
Kære Helen Jeg har en datter på 10,5 måneder, der har været fuldt...
23. april 2024 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Jeg skriver igen, fordi min søn snart bliver 1 år gammel og skal...
21. april 2024 | Kost og ernæring | 12 mdr.
Hej Helen, Lige lidt info om vores dreng. Han er en etårig, lattermild,...
19. april 2024 | Opdragelse | 12 mdr.
Kære Helen Vores søn på lidt over 1 år er gennem den sidste måned blevet...
11. april 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Hej Helen. Nu har jeg endelig fået taget mig mod og tiden til at skirve til...
Viden om børn:
Strømper
Strømper skal passe til barnets fod og gerne være en lille smule længere.
Til de spæde børn, kan man købe frotté strømper som er dejligt bløde og med næsten ingen elastik og dermed ikke noget, som strammer.
Strømper kan være af uld, bomuld eller af et blandingsprodukt og det kan være en god idé at medtænke, hvad materiale du vælger at købe strømper i. Til børn der sveder meget, kan uld være en fordel. Det samme gælder om vinteren, hvis dit barn f.eks. skal have...
Røgede fisk og børn
Grillede og røgede fisk kan have et højt indhold af PAH (tjærestoffer), som kan være kræftfremkaldende. Derfor bør man ikke spise store mængder røget og grillet fisk, men det kan indgå som en del af en varieret kost.
Til børn er det en god idé at følge disse råd:
- Anvend så vidt muligt koldrøgning, fremfor varmt røgede fisk.
- Undgå røgeksponering af spiselige flader. På grillen bør fisken pakkes ind i folie.
- Vær opmærksom på at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.